MAIが【可動域 ストレッチ&トレーニング事典】にモデルとして出演中!

【Aquarius Models】
MAIが【可動域 ストレッチ&トレーニング事典】のモデルとして出演中!

パフォーマンスを上げるために大切なのは「正しい知識」と「ストレッチを行うタイミング」。ヨガインストラクターでもあるMAIが関節に「柔軟性と安定性」をつけられるメニューを多数、紹介しています!きれいなフォームにも注目です!

 

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